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Les salicornes sont des plantes halophiles qui poussent dans les baies, les marais salants, les estuaires entre marée haute et marée basse. Elles sont très riches en vitamines (A, B, C, D), en minéraux et en oligo-éléments. Les salicornes natures sont conservées dans de l’eau avec un zeste de citron afin d’altérer le moins possible la saveur si particulière de ces petites algues.
Valeurs nutritionnelles moyennes (pour 100g)
| Energie | 56 kj |
| Energie | 14 kcal |
| Matières grasses | 0.5 g |
| Dont acides gras saturés | 0 g |
| Glucides | 1.1 g |
| Dont sucres | 0.6 g |
| Protéines | 1.2 g |
| Sel | 1.4 g |
favorite_borderConseils de préparation
Égouttez les salicornes puis rincez les à l’eau claire, faites-les revenir dans une poêle avec une noix de beurre ou de crème épaisse de Normandie et des petits oignons ou des échalotes. À servir en accompagnement d’un poisson ou d’une viande blanche avec une purée ou du riz. Elles agrémentent aussi à merveille les papillotes de poisson.
keyboard_arrow_down Ingrédients, allergènes et origine
Ingrédients: Salicornes, Eau, Citron, Sucre.
